Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’ne bağlı Tevfik Hoca Evi’nin ziyaretçileri, Diyetisyen Şule Demir’den sağlıklı beslenme tüyoları aldı. Ufak seminerin ardından Fizyoterapist Ayşegül Özcan ile egzersiz yapan misafirler Ayşegül Macar Koçak ile de çömlek çarkında seramik objeler yaptı.
Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’nün düzenlemiş olduğu Aile İçi İletişim ve Sağlıklı Yaşam Seminerleri devam ediyor. Vatandaşlara yönelik düzenlenen seminerler çerçevesinde Alanya Belediyesi Tevfik Hoca Evi’nde ‘Hareket Et, Sağlıklı Beslen, Mutlu Yaşa’ semineri düzenledi. Seminere, Tevfik Hoca Evi’nin ziyaretçileri yoğun ilgi gösterdi.
DİYETİSYEN DEMİR’DEN SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI
Alanya Belediyesi Diyetisyeni Şule Yavuz Demir de sağlıklı beslenme alışkanlıkları, diyetin gerçek tanımı, beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalar, besin grupları, su tüketiminin yeri, obezitenin önlenmesi ve tedavisinde sağlıklı diyetin önemi hakkında katılımcıları bilgilendirdi. Diyetisyen Demir, yaşın ilerlemesi ile birlikte bireylerin büyüme ve gelişme süreçlerinin sonlandığını ve bunun gereği olarak metabolizmanın artık eskisinden de az kaloriye ihtiyaç duyduğunu belirterek kalorisi yüksek besinlerin daha az tüketilmesini önerdi. Belirli bir yaştan sonra görülme sıklığı artan hipertansiyon diyabet ve kalp damar hastalıklarında nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilgiler verdi.
FİZYOTERAPİST ÖZCAN’DAN EGZERSİZ TAVSİYELERİ
Fizyoterapist Ayşegül Özcan tarafından da günlük 20 dakika yürüyüşün ve hareketin insan sağlığı açısından önemi anlatıldı. Kas-iskelet sistemi ağrılarından ve çözümlerinden bahseden Özcan, seminere katılım sağlayan misafirlerin sorularını cevapladı. Seminer sonunda Fizyoterapist Özcan katılımcılara egzersiz yaptırdı.
KİL VE BOYAMA ÇALIŞMASI YAPILDI
Katılımcılar seminerlerin ardından Alanya Belediyesi El Sanatları Öğretmeni Ayşegül Macar Koçak eşliğinde çömlek çarkında seramik objeler yaptı. Çömlek sanatının tekniklerini ve tarihçesini öğrenen katılımcılar, biblo boyama etkinliğine de katıldı. Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürü Hüseyin Doğan, etkinliğin ardından katılım gösteren misafirlere teşekkür ederek, Alanya Belediyesi’nin bu ve benzer etkinliklerinin dönem dönem gerçekleştirilmeye devam edeceğini belirtti.
İHA
Antalya’nın Korkuteli ilçesinde etkili olan sağanak yağışın ardından dolu yağdı. Kısa sürede etkili olan dolu yağışı nedeniyle ağaç ve araçların üzeri beyaza örtüyle kaplandı.
Şırnak’ta devriye görevi sırasında meydana gelen trafik kazasında şehit olan Jandarma Asb. Çvş. Mustafa Şen’in (23) cenazesi memleketi Antalya’da defnedildi. Anne Ayşe Şen, “Kıyamadım, doyamadım bebeğim” diyerek gözyaşı dökerken, Baba İsmail Şen de şehidin tabutuna sarılıp ağladı.
Ankara’daki evinde Münih Teknik Üniversitesi’ndeki yüksek lisans eğitimi için mülakata girdiği görüşmede kalp krizi geçiren ODTÜ Fizik Bölümü son sınıf öğrencisi Teoman Mehmet Arslan, memleketi Antalya’da son yolculuğuna uğurlandı.
Batı Akdeniz’de rüzgarın yarın fırtına şeklinde esmesi bekleniyor.
Milli Savunma Bakanlığı, Irak’ın kuzeyindeki Hakurk bölgesinde tespit edilen 5 PKK'lı teröristin düzenlenen hava harekâtıyla etkisiz hâle getirildiğini açıkladı.
Antalya’nın Alanya ilçesindeki sahillerde deniz kaplumbağalarının yumurtlama dönemi başlarken, konuyla ilgili konuşan Alanya Çevre Eğitim ve Mavi Bayrak Derneği Başkanı Şerefnur Kayhan, “Onların yerine kendimizi koyarak doğanın dengesini bozduğumuz zaman sadece onların dengesini bozmuyoruz, insanların da dengesini bozuyoruz. O yüzden nesli tükenmiş olan bu canlıların koruma altına alınması gerekiyor” dedi.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Formula 1 yarışlarının 2026 yılı itibarıyla İstanbul’a geleceğini söyledi.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Antalya’da milliyet farkı nedeniyle fazla ücret tahsil eden otele 54 bin liralık cezanın uygulandığını ve fazla ücretin misafire geri iade edildiğini söyledi.
Kültür ve Turizm Bakanlığı, Antalya’da rezervasyon sonrasında müşteriden fazla para istendiği öne sürülen otel hakkında denetim için kontrolör görevlendirildiğini duyurdu.
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Malatya’nın Pütürge ilçesinde 23 Nisan kutlamasında bir dron operatörünün tekme attığı öğrenciye mektup göndererek, bisiklet ve tablet hediye etti.
